Với chị em phụ nữ, việc sở hữu một vòng 1 nở nang, săn chắc luôn là mong muốn hàng đầu để giúp vóc dáng thêm quyến rũ, nữ tính. Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp tăng kích thước vòng 1 khác nhau, vậy làm thế nào để lựa chọn phương pháp phù hợp với cơ thể mà không ảnh hưởng đến sức khỏe là điều rất quan trọng.
Cách massage giúp vòng 1 phát triển
Để tăng kích cỡ vòng ngực, nhiều người sẽ lựa chọn phương pháp thực hiện phẫu thuật giúp vòng 1 trở nên nở nang nhanh chóng, tuy nhiên phương pháp này ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe và có độ rủi ro cao, vì vậy không được nhiều người tin tưởng. Bên cạnh đó, cũng rất nhiều người tìm hiểu về những loại thuốc kích thích tăng vòng 1 nhưng sau một thời gian sử dụng lại không đạt được hiệu quả như mong muốn. Vì vậy, trong bài viết này, ta sẽ cùng tìm hiểu về phương pháp massage giúp kích thích vòng 1 phát triển.
Phương pháp massage giúp tăng vòng 1 từ lâu đã được nhiều người áp dụng nhờ những tác dụng mà nó đem lại. Với phương pháp này, chị em sẽ thực hiện những động tác massage tại phần ngực mà không cần đến sự can thiệt của thuốc hay dao kéo, vì vậy ta có thể đảm bảo độ an toàn của phương pháp này với sức khỏe. Bên cạnh đó, không chỉ giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng, việc thực hiện massage cũng có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể như kích thích máu lưu thông, cải thiện hoạt động của hệ hô hấp và tim mạch.
Khi massage, ta cần làm theo chính xác các chỉ dẫn để đem lại hiệu quả tốt nhất, tránh tình trạng ngực chảy xệ. Bên cạnh đó, ta có thể sử dụng một số loại dầu massage như dầu dừa, vitamin E, các loại dầu có các chất giúp kích thích tăng vòng 1 để giúp quá trình massage đạt hiệu quả nhanh chóng hơn.
Động tác đầu tiên ta sẽ thực hiện xoa bóp ngực theo hình xoắn ốc. Ta xoa hai lòng bàn tay vào với nhau đến khi lòng bàn tay nóng lên, sau đó áp hai tay vào một bên bầu ngực, sau đó ta thực hiện vuốt và đẩy từ dưới lên trên. Tiếp theo một tay nâng ngực hướng lên trên, tay còn lại xoa theo chiều xoắn óc từ ngoài vào trong đàu ngực. Thực hiện tương tự cả hai bên ngực, mỗi bên từ 10 – 15 lần.
Tiếp theo ta thực hiện massage theo chiều đẩy ngực song song. Với động tác này ta sẽ không thực hiện massage từng bên ngực riêng biệt mà thực hiện cùng lúc cả hai bên ngực. Đầu tiên, ta vắt chéo tay đặt lên bầu ngực, tay phải đặt lên ngực trái và ngược lại, sau đó đẩy nhẹ cả hai bên bầu ngực theo chiều nâng lên, hạ xuống nhẹ nhàng và chậm rãi. Với động tác này, ta thực hiện từ 25 – 30 lần mỗi ngày.
Tiếp đến là động tác massage đẩy ngực hướng lên trên. Với động tác này, ta dùng tay đẩy ngực chéo hướng lên phía, cổ, sau đó hạ xuống nhẹ nhàng. Ta thực hiện động tác này với nhịp điệu 1 giây 1 nhịp. Với bên ngực còn lại ta cũng thực hiện massage với động tác và số lần tương tự. Thực hiện massage với động tác này khoảng từ 25 – 30 lần mỗi ngày.
