Sức khỏe & Làm đẹp

Sốt là tình trạng tăng nhiệt độ của cơ thể; khi nhiệt độ cơ thể ở người trưởng thành tăng cao hơn 36,5 độ C có thể coi là đã bị sốt. Cách giảm sốt và đau nhức toàn thân Tình trạng sốt được chia làm 3 cấp độ: sốt nhẹ là khi cơ thể có nhiệt độ từ ...

Vai trò của kali với gymer và thực phẩm giàu kali

Chế độ ăn giàu kali rất cần thiết cho tất cả những người đam mê và tập thể hình; chúng cũng cần thiết như thực phẩm giàu protein tự nhiên. Chưa kể những nhóm thực phẩm này có giá trị dinh dưỡng cao đối với sức khỏe con người. Nếu bạn chưa biết thì bài ...

Hướng dẫn bạn cách massage toàn thân tại nhà

Massage toàn thân là phương pháp đơn giản để bạn loại bỏ toàn bộ cảm giác mệt mỏi trong cơ thể. Massage sử dụng các tác động vật lý lên toàn bộ cơ thể để đẩy mạnh quá trình hồi phục của các cơ, thúc đẩy tuần hoàn máu nhằm đánh bay những mệt mỏi, căng ...

Cách massage giúp giảm tê mỏi cánh tay trái

Tình trạng đau mỏi cánh tay là tình trạng phổ biến thường xuyên gặp phải ở bất kì đối tượng nào. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này, một số cơn đau xuất phát từ việc cánh tay phải hoạt động quá sức dẫn đến các cơ bị đau mỏi, cũng có những ...

Nguyên nhân đau dưới xương sườn bên trái, cách massage giảm đau

Phần dưới xương sườn bên trái là nơi tập trung nhiều cơ quan nội tạng như tim, lá lách, các cơ quan tiêu hóa, đại tràng, thận,.... Khi khu vực này xuất hiện cảm giác đau nhức có khả năng là do vấn đề xuất phát từ những cơ quan này. Để chấm dứt cơn đau ...

Cách massage giúp vòng 1 phát triển

Với chị em phụ nữ, việc sở hữu một vòng 1 nở nang, săn chắc luôn là mong muốn hàng đầu để giúp vóc dáng thêm quyến rũ, nữ tính. Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp tăng kích thước vòng 1 khác nhau, vậy làm thế nào để lựa chọn phương pháp phù ...

Đau hạ sườn trái và cách massage trị liệu

Đau hạ sườn trái là điều mà thường gặp ở cả nam và nữ. Thông thường cơn đau sẽ chỉ kéo dài trong khoảng vài ngày và tự biến mất nhưng có những trường hợp bị đau tức quá mức và phải đưa đi cấp cứu kịp thời nếu không thì sẽ nguy hiểm đến tính mạng. Bài ...

Đau vùng hạ sườn trái là bệnh gì? Cách massage giảm đau

Cơn đau hạ sườn là cơn đau xảy ra khá phổ biến ở bất kì đối tượng nào. Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến đau nhức vùng hạ sườn trái, vì vậy nếu ta không xác định đúng nguyên nhân bệnh, rất có thể bệnh có thể sẽ phá triển thành những căn bệnh nguy ...

Tiêm chất nhờn giúp điều trị thoái hóa khớp gối

Các khớp trên cơ thể cũng như khớp gối, sở dĩ có thể hoạt động trơn tru, linh hoạt là nhờ có hoạt dịch (chất nhờn bôi trơn). Tuy nhiên, do tác động của quá trình thoái hóa mà khả năng sản sinh chất nhờn không còn được như trước, khiến chúng ta vận động ...

Ghế massage giúp giảm triệu chứng đau đầu

Đau đầu, mệt mỏi, căng thẳng, stress… là những triệu chứng khó tránh của xã hội hiện đại với bộn bề những áp lực, lo toan cho công việc, cuộc sống. Thông thường, những triệu chứng đau đầu kiểu này sẽ tự qua đi khi chúng ta được nghỉ ngơi, thư giãn để cơ ...